風邪をひいておりまして

お久しぶりです!
いつもブログ書き始めると頑張りすぎてしまい、中途半端にフェードアウトしてしまうわかです😅
とにかく短く!を目標に✨

今日は月1回の瞑想指導を受けにお伺いする予定でしたが、金曜午後から鼻水が出て、鼻かみまくり。
鼻の下が痛いくらいの状況に💦

外出するだけで疲れるし、先生にうつしたくないし、
鼻が詰まってると呼吸法もうまくできないので、今回はキャンセルさせていただきました。

家でゆったり(そしてブログも書いて)
頂き物のルピシア/グレープフルーツを飲んで、体力復活、風邪退散に努めています。

友達からいただいたプレゼントのホーローマグは、冬の雰囲気とピッタリだし、口に当たる部分がやわらかくて(いや、硬いよ、もちろん💦)お気に入りです❤

ルピシアのグレープフルーツは緑茶ベースのお茶。
さっぱりして、気分転換にいいカンジ♪
お供は西村屋珈琲店さんのクッキー。

緑茶とグレープフルーツのさわやかな香り同士が調和して、みずみずしいお茶ができました。酸味に隠れたほのかな苦みは、大人の味わいです。

ルピシア公式サイトより

今日は家でおやすみいただけたおかげで、
この慌しい季節に一旦自分を落ち着かせる日にすることができました!
こういうシーズンだからこそ、休息もあえて取ることで大事ですね☺

何事も陽転思考で「よかった」ことにしちゃいましょう♪
では、できるだけ早いタイミングで、またね💖

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