少しお休みしていました。
GWで、ダラダラしていた？！
のではなく、
社員旅行と帰省
でした。
「社員旅行なの～！」と話すと
「GWに社員旅行もなんだか・・・だよね？」と友達。
「ええっ、10連休だし、ベストタイミングだよ、私にとっては！」
うちの会社、
平日は絶対に誰かが出勤しなくてはならないんです。
なので、平日に社員旅行はNG
例年、秋の土日にしていたけど、
土日に社員旅行で、月曜から仕事・・・
そっちの方がめちゃ疲れる！！
だから、今回、GWの中間で社員旅行は大歓迎！
社員旅行から帰ってきても、家でゆっくりできます♪
滋賀県へ
社員旅行は1泊2日でびわ湖サイドのホテル。
新幹線ひかりで”米原”へ。
「湖北」と言われる地方へ向かいます。
近くまで行ったけど、
めちゃ混みでスルーした彦根城。
城に興味はないので、問題なし♪
びわ湖！
びわ湖！
でっかくて海みたい。
湖なのに、波がおだやかにある。
滞在中はいつも風が吹いてました。
向こう岸が見えているのが不思議～
走ってみる
1泊2日で、2日目の朝に走ると言ったら驚かれて・・・
何回か一緒に泊まったことのあるスタッフだけが
「わかさん、いつも走るよね、どこに泊まっても」と。
都内で泊まったときも、
恵比寿～白金とか、
赤坂周辺とか、
浜松町～日の出町とか走りました。
だって、泊まらないと走らない場所ばかり！
びわ湖だって、今回走らなければ、一生走らないと思う！
とは言っても、社員旅行中だし、
帰省も控えてるから、
疲れない程度に・・・
ということで、合計1時間で往復できる範囲で。
8km少しの距離です。
nike+の操作を間違えて、往復で片道ずつの記録・・・
サイクリングロード
走った場所は”湖北サイクリングロード”でした。
でも、歩道はちゃんとあって、
自転車の人は、車道の端を走ってくれます。
だから、全然危なくなかった！
とにかく自転車の人多い！
ランナーは1時間の間で、男性1人のみ。
時間は7～8時くらいの間。
白鷺がたくさんいるのですが、
何度も写真を撮ろうとして
こんな写真ばかり・・・
一枚目は奇跡の１枚！
かなり距離離れているのだけど、
白鷺さんは警戒心強いみたいです。
走ってみた感想
短い片道4km程度ですが・・・
- 道が平坦
- 歩道が整備されている
- 湖からの風がある
- 昼間は照り返しがすごそう
こんなカンジでした。
平坦なのはいいけど、
ずーっと左手に湖なので、
飽きるっちゃー飽きる（笑）
4kmだから楽しかったけどね☆彡
もう少し時間に余裕があれば、
片道1時間、往復でハーフマラソンくらい走ってみたいなぁ～
PR)すきな香りに包まれる陽転思考ワークショップ♪
毎日が楽しくなった！
打たれ強くなった！
チャレンジする前向きな気持ちをもらった！
と、評判の「陽転思考ワークショップ」。
今回は、ハーバリウムの次に来る！と注目を浴びている
「アロマストーン作り体験」とコラボセミナーを行なうことになりました！
アロマストーンについては、
おしゃれワールド発信地のminneでも紹介されてる注目の素敵アイテム。
（参考）やさしい香りに癒されて「アロマストーンのピアスとブローチ」
今回は初心者にも作りやすい型をつかって、
1時間でアロマストーン作り、
乾くのを待つ時間を陽転思考ワークで楽しく過ごせるようにしました♪
まさしく一石二鳥のワークショップです！
＜講座の内容＞
・アロマフレグランスストーン（アロマストーン）作り
・陽転思考（人生よかったカルタ）ワーク
＜前半）アロマフレグランスストーンとは？＞
エッセンシャルオイルだ香りをつけた石膏をシリコン型に流し入れ、型どりした 素敵な香りのアイテムです。
熱や薬品などは使いませんので 安全にお作りいただけます。
専用型に流し込むだけでアロマストーンを作れます。
小学生からＯＫ！
優しい香り方なので 作品を置く場所を選びません。
＜前半）こんなことを学びます＞
どなたにでも簡単に作れるアロマフレグランスストーン。
実は、きれいに仕上げるにはちょっとしたコツが！！
講師資格を持ったアロマフレグランスストーンマイスターがこっそりお伝えします。
＜後半）陽転思考って何？＞
「陽転思考」というのは、今、目の前にある事実をしっかりと受け止め、そこから「よかった」を探すこと。
どんなに真っ暗でも、そこから一点の光を見つけることです。
今の現実から逃げず、今の現実を否定することもせず、自分を肯定し、明るい方向へ人生を進めることで目標を達成し、人とうまく付き合うことができるようになり、どんどん幸せになっていくのです。
物事をマイナスの方向に考えてしまいがちな人や「こんな自分でも幸せになれるの？」と弱気になりがちな人でも簡単にできるようになります。
講座を受けて、どうか安心して、ここから前に進んでください！
＜このレッスンで得られるもの＞
アロマフレグランスストーン（当日持ち帰りOK！）
一生使える陽転思考
＜こんな風に教えます＞
少人数制でワークショップを交えて、体験型セミナーで身につけていただきます。
定員： 8名（定員に達し次第、募集終了させて頂きます。お申込はお早目に～！）
日時：5/26（日）10時10分～12時
場所：西武新宿 新所沢駅 徒歩15分
おうちパーク レンタルスペース新所沢 埼玉県所沢市けやき台2-20 けやき台2丁目20番2 1階ショールーム
料金：500円+材料費（1,000円～1,500円）当日実費支払い
＜進行役＞
アロマストーン：小野 美和子先生
アロマフレグランスストーン協会 アロマフレグランスストーンマイスター 。
アロマテラピー歴は20年。
管理栄養士の資格も持ち アロマテラピーと食から 生活をより豊かに 健康を身近にをモットーに活動しています。
生活の中に好きな香りを取り入れるのに より簡単なものを！と思うなかで アロマフレグランスストーンに出会いました。
エッセンシャルオイルの香りがそのまま楽しめ インテリアとしても置いておきやすい アロマフレグランスストーン。
香りを選べるだけでなく 飾っておくアイテムとしてのストーンを自分の好みで作れることにも魅力を感じ アロマフレグランスストーンマイスターのディプロマを取得。
アロマフレグランスストーンの魅力を多くの人に 知っていただけるように 不定期ですが ワークショップなどで 製作講座を開催しています。
陽転思考：和田式陽転エデュケーター5期 倉田みどり
両親からの育児放棄やいじめられた経験から、対人恐怖、ウツ、自殺傾向があり、引きこもりだった。
家族を養うために社会復帰し働くが、日々、対人関係に不安がありネガティブ思考で毎日憂鬱。
2017年の暮れに仕事上の理由から「陽転エデュケーター」となることを決断。
モノゴトを良い面からとらえられるようになり、毎日の生活に笑いが常にあるように変化。
また、新しいことにも、失敗を恐れず挑戦できるようになりました♪
自分が一番変化を感じていることが重要！だって気持ちよく毎日過ごせてるんだもの。
＜こんな人に＞
アロマなどの香りが好きな人、
簡単な手作りが好きな人、
香りのオリジナル小物を手軽に作りたい人、
そろそろ本格的に動きたい人、
新しいことを始めたい人、
思っているようになかなか動けない人、
できるだけ失敗したくない人
ついネガティブに考えちゃう人 など
＜当日の注意点＞
・石膏による肌荒れなどが心配な方は 使い捨ての手袋やマスクをご持参ください。
・汚れてもいい服装 もしくは エプロンなどのご持参をおすすめします。
・小学生以上のお子様連れの方もご参加いただけます。
お子様にもワークショップも体験していただけますので、是非親子でご参加ください。（親子で参加の場合は、大人分のみ受講料をいただきます）